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8招增強性欲 恢復男性雄風(1)

編輯:雪丹 2018-05-12  來源:老男人網 標簽:性保健

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  對于每個健康男士來說,對性生活有欲望是一件正常的事情,如果長期時間內,對性愛方面提不起興趣,反而要小心了。為了防止這一情況的發生,接下來小編就為大家介紹增強性欲的指導方法,幫助男人們恢復往日雄風。

  性欲在生活中就像一味調味劑,只有對性愛充滿興趣,才能讓男人們更加有活力,如果男人一旦對性生活失去了欲望,就會變得更加無趣,失去男子本色。為此專家為了幫助男人們增強性欲,恢復男性雄風,特意支招解決問題,下面就一起來了解。

  失去性欲對人們,尤其是對男性而言,不僅是難言之隱,還可能是奇恥大辱。美國紐約婚姻、性學專家佩雷爾在接受“網絡醫學博士”采訪時指出,男性一旦發現對性失去了興趣,難以自制地會大驚失色,認為這有損自己男子漢的形象。但甚少有人會去深究,為何會失去性欲。其實,性欲的喪失并非在一夜之間,而是一個漸進的過程。

  美國芝加哥大學社會學教授勞曼認為,導致性欲喪失的原因有很多,對男性而言,一般包括三方面問題,一是擔心自己的表現,如持續時間不夠長、勃起不夠堅硬;二是過早達到高潮,包括早泄;三是工作負擔重、生活環境突變造成的精神壓力過大以及患有影響性欲、勃起狀態的疾病。對女性而言,更多的可能是精神壓力問題,使其缺乏性致。根據勞曼統計,只有26%的女性總是在性愛中體驗到高潮。“有些男性總是在費心討好伴侶,而壓力讓他們感受不到性愛的快樂,進而失去性欲。另外,夫婦感情疏遠或過于親近,也可能會扼殺性欲。比如有些男性非常尊重妻子,為了不影響對方生育或照顧下一代,會刻意地隱忍欲望,時間久了,也會導致性欲喪失。”

  勞曼認為,如果在超過3個月的時間里,都對性愛提不起興趣,就要警惕了。而為了提早發現和預防這一問題,美國性學專家提出7大男女預警信號:只在臥室里發生接觸;沒有從性愛中感受到結合和分享之感;夫妻中總是一人主動,另一人總是被動無奈,感到強迫;不再盼望性生活;性生活變得機械,成為例行公事;對愛人缺乏性幻想;每月性生活最多一到兩次。

  如何才能讓人們重振雄風?專家們給出了8個指導方法:

  1.運動促發性欲。這能讓人放松,并帶來成就感和活力,增強人們在性生活中的自信。

  2.性愛期待值不要過高。不是每次性愛都必須完美,只有40%―50%的性生活能做到讓雙方都滿意。此外,性愛頻率并非性欲的唯一標準,在性愛前后和過程中都感覺良好,才是正常的。

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