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蜂蜜

蜂糖

蜂蜜介绍

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢?#24515;?#21046;的蜜蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或?#32622;?#29289;存入?#32422;?#31532;二个胃中在体内多种转化酶的作用下经过15天左右反复酝酿各种维生素矿物质和?#34987;?#37240;丰富到一定的数值时同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单?#30631;?#33796;糖果糖水分含量少于23%存贮到巢洞中用蜂蜡密封蜂蜜是糖的过饱和溶液低温时会产生结晶生成结晶的是葡萄糖不产生结晶的部分主要是果糖

别名石蜜石饴食蜜蜜白蜜白沙蜜

分类类别饮品

相克食物大蒜开水豆腐花葱?#20154;?#40107;鱼螃蟹

功效与作用护肝增?#24247;?#25239;力杀菌促进睡眠及胃肠蠕动

禁忌人群糖尿病人婴儿忌食

适宜人群适宜老人小孩便秘患者高血压患者支气管哮喘患者食用

蜂蜜的作用与功效

1.心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液成分促进心脑和血管功能对于心血管病人很有好处

2.保护肝脏蜂蜜对肝脏有保护作用能促使肝细胞再生对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

3.增?#24247;?#25239;力食用蜂蜜能迅速补充体力消除疲劳增强对疾病的抵抗力

4.杀菌蜂蜜还有杀菌的作用经常食用蜜糖能在口腔内起到杀菌消毒作用蜂蜜能治疗中度皮肤伤害特别是烫伤将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时细菌无法生长

5.促进睡眠失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖加入1杯温开水内可以帮助尽快进入梦乡

6.促进胃肠蠕动蜂蜜对胃肠功能有调节作用可使胃酸?#32622;?#27491;常可显著缩短排便时间
 

蜂蜜的营养价值
 

1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖40%的果糖这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的

2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐还含有一定数量的维生素B1维生素B2铁钙铜磷钾等抗物质

3.蜂蜜中含有淀粉酶脂肪酶转化酶是食物中含酶最多的一种酶是帮助人体消化吸收吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶怎么做好吃由于蜂蜜柚子茶具有很要养生效果在加之口感独特备受大家欢迎因此大家都想学习一下它的做法所以小编就为大家介绍一下蜂蜜柚子茶的做法

主料柚子1个 蜂蜜适量 辅料冰糖适量 玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒晾干待用

做法

1.先将柚子清洗一下用食盐搓一搓表皮再放进60度左右的水?#20449;?0分钟这样可以去掉柚子表皮的蜡质
2.将柚子皮剥开去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分越薄越好这样做是为了减轻苦味
3.柚子皮改刀切成细丝越细越好放入淡盐水中浸泡15分钟
4.锅中放入水和冰糖烧开后转小火先煮一下柚子皮柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一这样做出的柚子茶有很微弱的苦味孩子都能接受的了一般成人就更能接受了
5.煮柚子皮的同时剥出柚子肉柚子皮煮至有透明状再下入柚子肉和一起大火煮开然后转小火慢煮不时地搅拌一下熬至粘稠
6.关火晾凉一下温热时倒入蜂蜜搅拌装瓶
7.放进冰箱冷藏3天左右就可以了时间越?#26790;?#36947;越好

蜂蜜面膜

蜂蜜面膜怎么做由于蜂蜜不仅营养丰富并且具有很好的美容效果因此大家都?#19981;?#29992;它来制作面膜那么蜂蜜面膜怎么做呢下面就随小编来学习一下吧

用料蜂蜜 蛋清 喝咖啡用的小勺 牛奶或柠檬 珍珠粉 小碗一只

做法

第一步放蜂蜜在小碗里放入2小勺蜂蜜
第二步放蛋清将一?#24739;?#34507;的蛋清取出先在其他容器中充分搅拌直?#20004;?#25104;白色泡沫然后将处理好的蛋清放入蜂蜜碗中
第三步搅拌将混合的蜂蜜和打好的蛋清继续均匀的搅拌在一起最好朝一个方向搅拌
第四步特色调配将蜂蜜和蛋清搅拌均?#32676;?#20877;根据?#32422;?#30340;喜好添加不同的特色配料想要更加保湿美白的可以添加2小勺鲜牛奶想要补充更多维生素更加清爽的就加几滴柠檬汁然后继续搅拌均?#21462;? 
第五步加入珍珠粉加入珍珠粉适量珍珠粉在之前调好的液体中很容易能够溶解所以用量不需太多调至粘稠状为宜这样一款蜂蜜面膜就制作好了您可以马上使用滋润您的脸颊了

柠檬蜂蜜水的功效

蜂蜜柠檬水的功效?#24515;男?#34562;蜜与柠檬均具有多种人体所需的成分具有很好的养生效果因此大家时常用两者用来泡水那么蜂蜜柠檬水的功效?#38047;心男?#21602;下面我们就来了解一下吧

1.美白由于柠檬维生素含量极为丰富因此柠檬水是美容的佳品能防止和消除皮肤色素?#30967;牛?#36215;到美白的作用
2.防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死
3.防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶从而?#26586;?#32958;结石形成甚?#37327;?#20197;使部分慢性肾结石患者的结石减少变少美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石
4.提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可?#32422;?#36731;流鼻涕感?#21543;?#24471;也快尤其是刚感冒时可以不药而愈除了抗菌及提升免疫力还有开胃消食生津止渴及解暑的功效
5.祛痰更鲜为人知的是柠檬?#26448;?#31067;痰且祛痰功效比橙和?#28053;?#36824;要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适

蜂蜜

蜂蜜

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