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黄米

(黄小米)

黄米介绍

黄米又称黍糜子?#30007;?#31859;有糯质和非糯质之别糯质黍多作以醇酒非糯质黍称为穄以食用为主原产中国北方是?#31983;?#40644;河流域重要的粮食作物之一照?#20540;?#30340;解释是去了壳的黍子的果实比小米稍大颜色淡黄煮熟后很黏黄米可用于煮粥做糕做米饭和酿酒黄米小米同出北方但在北方人眼里黄米是要高于小米的人们拿它当江米使有些地方还拿它做糕待客

别名黄米

分类类别谷类

相克食物不宜与杏?#37322;?#39135;

功效与作用具有养阴补虚润肺通便安神的功效

禁忌人群燥热者忌食

适宜人群适宜于体弱多病面生疔疮者食用适宜阳盛阴虚夜不得眠久泄胃弱疗冻疮疥疮毒热毒肿者食用

黄米的功效与作用

1.养阴补虚

黄米补虚损益精气润肺补肾用于肺肾阴虚适宜与久病体虚或是虚劳的补益

2.润肺

黄米滋阴润肺去除肺燥肺热使人呼吸畅通舒适

3.通便

黄米可以润滑肠道刺激排便

4.安神

可治阳盛阴虚夜不得眠久泄胃弱疗冻疮疥疮毒热毒肿等症

黄米

黄米

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